1:1 Mentorforløb
HumanKind Life –
Joyful Living
Dette forløb er for dig, der ønsker at tage din personlige udviklingsrejse som et 1:1 forløb med Ann-Birgitte. Vi arbejder intenst sammen i din forandringsproces mod at forløse dit fulde potentiale.
Der er mulighed for at styrke din glæde ved arbejde, og få endnu mere ud af livets muligheder, hvor indre og ydre bæredygtighed er i fokus.
Til dig:
- der vil i kontakt med din higher wisdom
- styrke dit mod og udleve hele dit potentiale
- der kan mærke en indre drivkraft mod en verden med mere kærlighed og medmenneskelighed
- som ikke vil gå på kompromis med dine værdier
Igennem 3-4 måneder mødes vi 6 gange 1:1 i sessioner af 90 minutter på Zoom.
Du får inspirations-materiale, meditationer og øvelser. Imellem sessions vil der være mulighed for kontakt på mail.
Din investering
kr. 12.500 kr. inkl. moms
Gruppeforløb
At arbejde og leve fra et sted med
mere omsorg, venlighed og Compassion
Har du længsler og drømme om at udfolde dit potentiale endnu mere?
Kan du mærker et kald mod at forandre noget i dit arbejde, lave et karrieskifte eller leve livet med mere dybde og glæde – hver dag?
Vi følges ad og kigger indad, så du kan komme til at leve livet og udleve vores eget fulde potentiale til gavn for verden.
Målgruppe:
- For dig, der vil i kontakt med din higher wisdom, styrke dit mod og udleve hele dit potentiale.
- For dig, der kan mærke en indre drivkraft mod en verden med mere kærlighed og medmenneskelighed – og som ikke vil gå på kompromis med dine værdier.
- Dette forløb er for dig, der har lyst til at tage med på personlig udviklingsrejse med andre og mærke fællesskabets styrke i forandringsprocesser.
Praktisk:
Der er plads til 12 deltagere på holdet.
Vi mødes 6 gange med ca. 14 dages intervaller hen over 3 måneder.
Lokation: Varna Palæet – Marselisborg Skov, Aarhus og på zoom.
3 timer i tidsrummet 17.00 – 20.00
Hver gang er der undervisning, dialog, meditationer, øvelser. Mellem sessionerne får du små opgaver, mødes peer2peer.
Desuden får du en 1:1 session 90 min med Ann-Birgitte (på Zoom)
Din investering
kr. 7.500 kr. inkl. moms
Session 1:
One life – dine drømme og længsler
Vi dykker ned i dine drømme og længsler. Her lægger vi grundstenene til det liv, du længes efter, dit purpose og bidrag til verden.
- Hvad vil det sige at have et kald?
- Hvordan kan man mærke, hvad man gerne vil og hvorfor afviser vi nogle gange et kald?
- Hvad ønsker du at forbedre og forandre
- Joy in work – Joy in life. Hvorfor er det vigtig?
- Hvordan holder du fast i dit kald?
Session 2:
Higher wisdom – Glæde som vejviser
Dit unikke potentiale. Essensen af dig og dine talenter. Vi dykker ned i dine værdier og dine helt særlige kompetencer. Dine superkræfter.
- Hvad siger du ja til og nej til i dit liv.
- Hvad er Bliss – og hvorfor er det vigtigt?
- Hvem er du forbillede for?
- Hvad vil du gerne genkendes på?
- Hvad står du for?
- Hvordan kan man få magisk hjælp udefra?
Session 3:
Kindness is magic – God ven for dig selv
Dit helt særlige bidrag til verden. Vi går ned i dine dybeste længsler og drømme.
- Hvad kan få dig på afveje fra dine håb og drømme?
- Hvor støder du på grund?
- Hvad kan vi gøre, når vi rammes af modstand og magtesløshed?
- Hvordan kan self-compassion
hjælpe os?
Session 4:
Heartbased living – Hold kontakten til dit hjerte
Vi arbejder med empati, Compassion og kærlig venlighed. At leve indefra og ud. Vi kigger på vores egne frygtmønstre og arbejder med at udvide komfortzonen.
- Hvad vil det sige at have mod?
- Hvordan hænger frygt og glæde sammen?
- Hvad kan stå i vejen for at opnå, det liv vi ønsker?
Session 5:
Becoming you –
At være hele dig i krop, sjæl og sind
At stå mellem to verdener – når du har forandret dig og verden måske ikke helt følger med. Vi kigger på værdien i de små forandringer – og som vejen til de store forandringer.
- Hvordan vil det være at være hele dig?
- Modstand overfor forandring, hvordan ser den ud? Hos os selv – og hos andre.
- Hvordan kan du få hjælp udefra
- Hvad kan vi gøre, når vi møder den?.
Session 6:
Freedom to live – Udlev hele dit potentiale
Skab det liv du ønsker – et liv, hvor du udlever dit fulde potentiale. At være forberedt på din næste udviklingsrejse.
- Hvordan kan der være sammenhæng i dit liv og dit bidrag til verden i et større perspektiv.
- Hvordan kan du være et forbillede og en inspiration for andre?
Redskaber i forløbet
Vi arbejder på dette forløb med indre udvikling, som vejen til ydre udvikling og mulighed for at skabe forandringer i vores liv – såvel i arbejdslivet som privatlivet.
- Fokus på at leve livet fuldt ud – og bidrage med alt, hvad vi er og skabe positive forandringer i verden.
- Vi bruger Hero’s Journey som forståelsesramme og guide i arbejdet med forandringer og potentiale.
- Vi anvender Mindfulness og Compassion som udgangspunkt for vores personlige udvikling med nærvær, selv-kærlighed og forbundethed.
- Forløbet læner sig desuden teoretisk ind i Kvantefysik, Enneagrammet og Et kursus i Mirakler.