Spirituel Intelligens
En stor del af træningen i Compassion Leadership og Mindfulness har fokus på høje energifrekvenser.
F.eks. er taknemmelighed, kærlighed, venlighed og glæde høje frekvenser. Dem kan vi opdyrke med henblik på at skabe et glædesfyldt og mangfoldigt liv for os selv og andre.
HumanKindness gør brug af disse med bevidsthed om energi følger tale, tanker og handlinger. Hertil indgår Kvantefysisk, Internal Family Systems, Et kursus i Mirakler og Emnegrammet,
Kvantefysik
HumanKindness er inspireret af at bruge videnskaben fra kvantefysikken. Alt er energi og har et uendeligt potentiale. Udgangspunktet vil være, ALT er muligt.
Menneskehjernen er negativt biased. Det betyder, vi som mennesker tit forestiller os alt det, der kan gå galt eller worse-case scenario.
Sammen med Kvantefysikken kan vi arbejde bevidst med visualisering og mentaltræning med udgangspunkt i det uendelige potentiale, der er i det.
Det handler om, hvilken energifrekvens, vi møder verden med. At leve indefra og ud.
Internal Family Systems
Det er en livsanskuelse og en udviklingsvej, der inspirerer til nysgerrighed, Compassion, mod og rummelighed overfor alt det, vi hver især indeholder.
Det er en systemisk og relationel forståelse af mennesket.
IFS kan også have en spirituel tilgang til terapi og personlig udvikling.
HumanKindness er inspireret af den uendelige rummelighed, som tilgangen tilbyder.
Et kursus i Mirakler
Den spirituelle selvhjælpsbog ”Et Kursus i Mirakler” er skrevet af Helen Shcucman og udkom i 1976. Den bruges som lærebog i kærlighedens og fredens vej.
Verden over har den haft stor betydning for mange i den spirituelle og personlige udvikling. Ann-Birgitte bruger bogen som inspiration i min egen personlige udvikling og i min undervisning.
Enneagrammet
Enneagrammet er et psykologisk og filosofisk system til at forstå personlighedstyper og motivation. Det kan også anvendes i en spirituel forståelse og tilgang.
HumanKindness er inspireret af Enneagrammet som som en del af undervisningen.